Definir objectivos com a “Roda da Vida”

Cris

(reveja o video desta rubrica neste link)

Ao ter feito o seu exercício de auto-avaliação (rubrica anterior), provavelmente os seus sentimentos e emoções indicaram que algo precisa ser feito, a partir daí surge a vontade de entrar em acção.
Devemos agir baseados nesta vontade de querer realizar mais, “viver mais” e ser muito mais. Mas como? Como exactamente se define objectivos? Como as pessoas bem sucedidas elaboram as suas metas?

No processo de Coaching o ponto de partida é o momento presente, ao qual chamamos de Estado Actual, e aos nossos objectivos chamamos deEstado Desejado, representa a meta que queremos atingir.
Lembre-se desta regra: Estado Actual/ Estado Desejado, é uma boa fórmula para começar a treinar a sua mente para que seja mais focada em soluções.

O Estado Actual indica o momento presente, e o Estado Desejado indica onde quer estar no futuro; seja um futuro próximo ou mais distante. Esta regra é a base por onde começamos a construir um processo de Coaching e de alcance de metas, irá facilitar bastante a elaboração dos seus objectivos.Acredito que o contrário de estabelecer metas é pensar em problemas.Quem não tem metas ou objectivos terá a sua mente em constante busca por algo que esteja mal.

Existe uma ferramenta fantástica que nos ajuda a encontrar o nosso estado actual e começar a definir o estado desejado, ou seja, os nossos objectivos.
Chama-se Roda da Vida, ajuda-nos a olhar para as diferentes áreas da nossa vida e avaliar qual a nossa percentagem de satisfação com cada uma delas, neste momento. Depois de perceber claramente o momento em que se encontra, a Roda indicará o seu potencial de crescimento e os objectivos que deverá alcançar para conquistar ainda maior realização.
No gráfico da Roda da Vida, encontrará 8 divisões: Ambiente Físico, Saúde, Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Relacionamentos, Romance, Finanças e, Lazer e Divertimento.

Nesta primeira fase, irá utilizar a Roda em três etapas:

1. Preencher a Roda e encontrar o seu Estado Actual;
2. Definir pelo menos 3 objectivos para cada área;
3. Escolher 2 áreas para começar a desenvolver. Escolha as duas que irão fazer a maior diferença neste momento da sua Vida.

Grade de Metas

7 princípios para trabalhar com Metas

P1.Diga o que você quer, não o que você quer evitar.

P2. Faça suas metas desafiantes e realistas.

P3. Influencie os resultados diretamente.

P4. Meça seu progresso.

P5. Verifique os seus recursos.

P6. Avalie o custo.

P7. Faça um plano de ação.

Metas

“Estabelecer metas leva você de um estado de vítima para o controle de sua vida”

Dois tipos principais de metas:

1.Metas de processo: sobre como você age.

2.Metas de resultado: sobre o que você realiza. 

Visita a página "O meu livro dos sonhos"

A minha roda da vida desenvolvida a 20/11/2010

10 Atitudes para o Sucesso

Valorize-se, aumente o seu Valor

SER 1 HUMANO

"ser" um "humano"

Quando nascemos, não ganhamos um manual do proprietário ou mapa para estudarmos

As directrizes abaixo, fazem a vida funcionar melhor.

1. Você recebeu um corpo para se manifestar na vida. Pode gostar dele ou odiá-lo, mas é a única coisa que certamente manterá até ao fim desta experiência de vida.

2. É certo que aprenderá lições. Está matriculado numa escola informal, em tempo integral, chamada "VIDA NO PLANETA TERRA". Cada pessoa ou incidente que lhe cruzar o caminho, é o seu Professor Universal.

3. Não há erros, apenas lições. O crescimento é um processo de experimentação. Os "fracassos" são tanto parte do processo de ensino, quanto os "êxitos."

4. As lições são repetidas até que sejam aprendidas. São apresentadas a si de várias formas, até que as aprenda: então poderá ir para a próxima lição.

5. Se não aprende lições fáceis, elas tornam-se mais duras. Problemas externos são um reflexo preciso, do seu estado interno. Quando clarifica as suas obstruções interiores, o seu mundo exterior muda. A dor, é o meio pelo qual os instrutores universais conseguem a sua atenção.

6. Você saberá que aprendeu uma lição, quando as suas acções mudarem. A sabedoria vem com a prática. Um pouco de algo é melhor do que muito de nada.

7. Não existe lugar melhor do que o "AQUI". Quando o seu desejo, "LÁ", tornar-se um "AQUI", simplesmente obterá um outro, "LÁ", para desejar, que outra vez parecerá melhor que o "AQUI", e Agora.

8. Os outros são apenas espelhos de si mesmo. Não pode amar nem pode odiar algo sobre os outros a menos que isso reflicta algo que ama ou odeia em si mesmo.

9.A sua vida pertence a si. A vida fornece a tela; faça a pintura. Tome conta da sua vida, ou outra pessoa o fará.

10. Você sempre receberá o que quer, ou o que teme. O seu subconsciente legitimamente determinará que energias, experiências, e pessoas atrairá; portanto, o único meio infalível para saber o que quer, ou teme, é ver o que se tem. Não há vítimas, apenas estudantes das Leis Universais.

11. Não há certo ou errado, mas sim, consequências. Moralizar não ajuda. Julgar só o prenderá a padrões. Procure fazer o melhor de si.

12.As suas respostas estão dentro de si. Quando somos crianças, necessitamos de direcção de outros; quando amadurecemos, precisamos aprender a confiar nos nossos corações, onde as Leis do Espírito Santo, estão escritas.Você sabe mais do que ouviu, leu ou lhe contaram. Tudo o que necessita fazer é olhar, escutar, e confiar.

13. Você provavelmente esquecerá tudo isso.

14. Poderá lembrar-se, a qualquer momento que desejar.

Aceitar os "Espinhos" dos outros [Metáfora 2]

Conta uma popular lenda do Oriente Próximo, que um jovem chegou à beira de um oásis junto a um povoado e, aproximando-se de um velho, perguntou-lhe: 
- Que tipo de pessoa vive neste lugar ? 
- Que tipo de pessoa vivia no lugar de onde você vem ?" - perguntou por sua vez o ancião. 
- Oh, um grupo de egoístas e malvados - replicou o rapaz - estou satisfeito de haver saído de lá. 
A isso o velho replicou: - A mesma coisa você haverá de encontrar por aqui. 
No mesmo dia, um outro jovem se acercou do oásis para beber água e vendo o ancião perguntou-lhe: 
- Que tipo de pessoa vive por aqui? 
O velho respondeu com a mesma pergunta: - Que tipo de pessoa vive no lugar de onde você vem? 
O rapaz respondeu: - Um magnífico grupo de pessoas, amigas, honestas, hospitaleiras. Fiquei muito triste por ter de deixá-las. 
- O mesmo encontrará por aqui - respondeu o ancião. 
Um homem que havia escutado as duas conversas perguntou ao velho: 
- Como é possível dar respostas tão diferente à mesma pergunta? 
Ao que o velho respondeu : 
- Cada um carrega no seu coração o meio ambiente em que vive. Aquele que nada encontrou de bom nos lugares por onde passou, não poderá encontrar outra coisa por aqui. Aquele que encontrou amigos ali, também os encontrará aqui, porque, na verdade, a nossa atitude mental é a única coisa na nossa vida sobre a qual podemos manter controle absoluto.

Aceitar os "Espinhos" dos outros [Metáfora]

Durante a Era Glacial, muitos animais morriam por causa do frio. Os porcos-espinhos, percebendo esta situação, resolveram se junta em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente.
Mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que lhes forneciam calor. E, por isso tornavam a se afastar uns dos outros. Voltaram a morrer congelados e precisavam fazer uma escolha: Desapareceriam da face da Terra ou aceitavam os espinhos do semelhante.

Com sabedoria, decidiram voltar e ficar juntos. Aprenderam, assim, a conviver com as pequenas feridas que uma relação muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.
Sobreviveram!
O melhor grupo não é aquele que reúne membros perfeitos, mas aquele onde cada um aceita os defeitos do outro e consegue aceitação dos próprios defeitos.

Autor Desconhecido

Como criar uma Excelente rede social

Enquanto para alguns a criação de uma rede de relacionamentos é algo natural e que não requer qualquer esforço, para outros esta é uma capacidade que necessita de grandes melhorias. A boa noticia é que qualquer pessoa pode conseguir criar uma fantástica rede de relacionamentos mesmo os mais tímidos. Com pequenos passos de cada vez e de forma consistente é possível melhorar esta capacidade permitindo-lhe alcançar oportunidades e recursos que de outra maneira lhe estariam vedados.

Em seguida deixo-lhe algumas dicas para começar a afinar a sua capacidade de criar uma grande e profícua rede social.

Começar antes de precisar

A melhor altura para começar a construir a sua rede social é ontem. A segunda melhor altura para começar é agora mesmo. A sua rede de relacionamentos é cultivada ao longo do tempo, não pense que começa hoje e amanhã já tem uma rede social enorme. Comece por definir como principal prioridade a criação da sua rede social. É um hábito simples que pode começar agora mas que lhe pode trazer grandes dividendos no futuro.

Conhecer os objectivos das pessoas

A melhor forma de causar impacto é adicionando valor directamente naquela área que é mais importante para os outros. Tenta perceber o que é que os outros andam à procura e tenta encontrar formas de os ajudar a alcançar os seus objectivos. Todos querem ser amigos de quem sabem que está do seu lado.

Dá mais do que aquilo que esperas receber

Se pretende criar confiança nas suas relações, então tente sempre dar mais valor aos outros do que aquele que deles recebe. Quando alguém beneficia constantemente de uma relação aumenta o seu desejo de fortalecer a mesma. Concentre-se apenas naquilo que tem para oferecer, e vai certamente conseguir tudo o que quer alcançar. “Nenhum homem consegue enriquecer sem enriquecer outros” – Andrew Carnegie

Interesse-se realmente pelos outros

Seja sincero quando lida com os outros e foque-se em mostrar que está realmente interessado em vez de se mostrar interessante. As pessoas no geral adoram falar de si mesmas e quanto melhor conhece a pessoa mais facilmente será capaz de ter um discurso apelativo.

Faça sempre o seguimento

Quando tiver um novo contacto não se esqueça de fazer o seguimento do mesmo. Um email ou um sms nas primeiras 24h em que conheceu alguém pode lançar os alicerces para uma relação profícua. Este pormenor não dá muito trabalho mas faz toda a diferença.

Conheça pessoas de mundos diferentes

Não se mantenha apenas focado nas pessoas do seu nicho de negócio ou da sua área. Em vez disse diversifique e tente chegar ao maior número de pessoas de diferentes áreas.Conhecer pessoas de várias áreas faz com que tenha muito mais valor para cada uma delas.

Aprenda a ouvir

Ser bom ouvinte parece extremamente simples mas na prática é uma qualidade bastante rara. O segredo é tentar sair da sua cabeça e focar-se apenas no que a outra pessoa está a dizer em vez de estar a pensar o que é que irá dizer quando a pessoa se calar. Tente perceber realmente quem é e o que pretende aquela pessoa.

Seja autêntico

O mundo inteiro anseia por autenticidade. Isso é o resultado de tanta manipulação, seja nos media, na política ou mesmo entre indivíduos. Seja autêntico e vai destacar-se da multidão.

Tome a iniciativa

Tome uma posição activa na sua rede social. Torne-se na pessoa que inicia as conversas. Seja rápido a apresentar-se, não hesite. Procure ser a primeira pessoa a oferecer ajuda sempre que necessário. Desenvolva o hábito da iniciativa, vai facilitar bastante a criação da sua rede social.

Mantenha-se em contacto

O hábito de sucesso que mais influencia tem numa relação é o hábito de se manter em contacto com o cliente, amigo, conhecido ou familiar. Lembre-se de enviar um email fazer uma chamada ou um simples sms com alguma regularidade. Manter um contacto regulargarante que a relação vai sendo fortalecida ao longo do tempo.

Seja humilde

Não há nada que afaste mais pessoas do que a arrogância. A humildade por outro lado é bastante apreciada.

Seja agradecido

Não tenha medo de agradecer em exagero, todas as pessoas gostam de ver reconhecido o seu esforço e empenho. Sempre que alguém lhe der uma mãozinha agradeça com um postal, email, um telefonema agradeça pessoalmente, não interessa como, mas diga obrigado de forma sentida.

Demonstre o seu entusiasmo

Lembre-se que o entusiasmo é um íman que atrai as pessoas. Quando você está entusiasmado com o que está a dizer os outros vão ficar contagiados com o seu entusiasmo. O seu entusiasmo vai atribuir-lhe uma presença carismática que o vai tornar memorável.

Promova o seu propósito mais do que a si mesmo

Quando está a promover qualquer coisa, coloque o seu foco na sua missão e no significado do seu negócio, produto ou ideia. Mesmo sabendo que é uma tentação falar de si e auto promover-se tente colocar de lado o seu ego.

Assista a conferências

As conferências são uma boa forma de conhecer pessoas com os mesmos interesses. Quando assistir a uma conferência tente apresentar-se ao maior número de pessoas possível, troque cartões e números de telefone, partilhe os seus projectos e ideias ouça as ideias dos outros, veja também como ser um líder.

Actue com integridade

Mantenha-se fiel aos seus princípios e coloque-os em primeiro lugar. Mesmo que para isso tenha de dar um passo a traz na sua vida, mas a longo prazo irá beneficiar desta sua forma de estar. Vai com certeza criar uma imagem de pessoa íntegra e a sua autoconfiança ira sair reforçada.

Peça sempre aquilo que pretende

Não seja tímido ou envergonhado, seja directo e peça exactamente aquilo que deseja. Não existe mais forma nenhuma de o obter. Lembre-se que a resposta para todas as coisas que não pede é sempre NÃO.

Mantenha um diário

Qualquer pessoa gosta de ser lembrada no dia de anos ou naquela data especial. Registe os aniversários e as datas mais relevantes para cada um dos seus contactos, registe também todas as particularidades relevantes de cada um. Assim sempre que estiver a falar com essa pessoa pode usar os dados guardados para fortalecer a relação.

Peça conselhos com regularidade

Por norma as pessoas gostam de ser consultadas sobre matérias que dominam, sentem-se importantes e aumentam a consideração que têm por si. Desta forma não só toma decisões com muito mais informação como fortalece a relação com a sua rede de relacionamentos.

Robin Sharma, 8 dicas para ser uma pessoa de sucesso.

Robin Sharma é um dos mais conceituados líderes de pessoas de sucesso do mundo, tendo escrito “O Monge que vendeu o seu Ferrari”. Os oito factores que no seu entender mais afectam e impulsionam qualquer pessoa que queira ser uma pessoa de sucesso.

1º FOCO

As pessoas de sucesso estão sempre focadas nas coisas que tem de fazer ou partilhar, ou seja estão sempre focadas nos seus objectivos, a isso eu chamo a lei das conexões, as pessoas mais eficientes, mais produtivas fazem com que cada passo que dêem ou cada tarefa que executam esteja alinhada com os seus objectivos, para que cada actividade que completam os deixe mais perto do sitio onde pretendem estar no fim das suas vidas. O foco é realmente muito importante para viver uma vida melhor, foco foco foco foco, aprenda a dizer não ás coisas que não são muito importantes para aprender a dizer sim ás coisas que realmente contam.

2º SER POSITIVO E APAIXONADO

É realmente importante ser a pessoa mais positiva que conhece e estar realmente apaixonado pelo que está a tentar criar e pela vida que está a tentar viver, para que as outras pessoas sintam essa paixão, porque a paixão é fortemente contagiosa e quando se sente entusiasmado acerca dos seus objectivos ou as suas tarefas isso contagia outra pessoa que fica também entusiasmada.

3º TRABALHAR NO DURO

Pessoas de sucesso trabalham bastante, lembre-se da famosa frase “Quanto mais duro trabalho mais sorte eu tenho”, eu não conheço nenhum bom líder que não trabalhe bastante mais que as pessoas que o rodeia, trabalho árduo traz resultados fantásticos.

4º NUNCA PARE DE INOVAR

As pessoas de sucesso nunca param de inovar, estão sempre a procurar novas ideias, questionado sempre que podem as pessoas que os rodeiam sobre formas para melhorar o seu negócio, carreira, maneira de pensar, comunicação, saúde, vida familiar, nunca pare de inovar, nunca aceite o normal.

5º GESTÃO DE TEMPO

Pessoas de sucesso utilizam o seu tempo de forma inteligente, torne-se num mestre de gestão de tempo, o tempo é como pequenos grãos de areia que escorregam pelas suas mãos, o tempo que se perde nunca pode ser recuperado, por isso foque-se em fazer sempre o que realmente irá fazer a diferença.

6º DÊ MUITO VALOR

Para ser uma pessoa de sucesso terá de dar mais valor do que aquele que recebe, pessoas de sucesso questionam-se constantemente sobre como podem ajudar outros a alcançar os seu sonhos, como adicionar mais valor ao serviço que prestam aos seus clientes para elevar os seus negócios ou a maneira como eles fazem as coisas, de forma simples, quando ajuda outras pessoas a atingir os seus objectivos terá também a ajuda deles para atingir os seus objectivos.

7º FANTÁSTICAS CAPACIDADES DE RELACIONAMENTO

Outra das fantásticas capacidades das pessoas de sucesso é a sua capacidade de criar fortes relações de amizade com outras pessoas, os negócios são apenas jogos de relacionamentos, as pessoas gostam de fazer negócios com quem confiam, querem fazer negócios com pessoas que gostem, utilize algum do seu tempo a criar relações de amizade com outras pessoas, muito do seu sucesso será medido pela quantidade de relações humanas que conseguir criar.

8º DEVOÇÃO PELA EXCELÊNCIA

Por ultimo, as pessoas de sucesso querem ser os melhores naquilo que fazem, querem ter uma carreira brilhante e não apenas boa, querem ser simplesmente excelentes.

Juntamente com estes oito factores Robin Sharma aconselha a que siga três passos para melhorar os seus resultados, Consciencialização, Escolhas, Sucesso, procure estar sempre consciente das suas capacidades, limitações e das coisas que precisa para puder fazer boas escolhas que o transformam numa pessoa de sucesso.

Frases com FORÇA e PODER

Aristóteles


"Na realidade, viver como um homem significa escolher um objectivo e dirigir-se para ele com toda a conduta, pois não ordenar a vida a um fim é sinal de grande estupidez." - 


"O dicionário é o único local onde o sucesso vem antes do trabalho. Trabalho árduo é o preço a pagar para se ter sucesso. Você pode conseguir tudo desde que esteja disposto a pagar o preço." - Vince Lombardi

"Compromisso é aquele ponto de viragem na sua vida em que se apercebe de um momento e o converte numa oportunidade de alterar o seu destino." - Denis Waitley

"Você nasceu como um original. Não morra como uma cópia." - John Mason



Benjamin Franklin (1706 - 1790) - estadista e cientista - um dos fundadores dos EUA 


"O homem que faz coisas comete erros, mas ele nunca comete o maior erro de todos - não fazer nada."  



"Tu podes adiar, mas o tempo não." 


"Bem feito é melhor que bem dito." 


"Como seres humanos a nossa grandeza reside não tanto em ser capazes de refazer o mundo… mas em sermos capazes de nos refazermos a nós mesmos." - Mahatma Gandhi

"Trabalhe como se não precisasse do dinheiro. Ame como se nunca tivesse sido magoado. Dance como se ninguém estivesse a ver." - Satchel Paige

"Dêem-me seis horas para cortar uma árvore e eu gastarei a primeira hora a afiar o machado " - Abraham Lincoln

" "Não posso" nunca conseguiu nada. "Vou tentar" tem realizado maravilhas. " - George P. Burnham

Albert Einstein - (1879-1955) 


"No meio da dificuldade vive a oportunidade." - 

"Espíritos grandiosos sempre encontraram oposição violenta de mentes medíocres." 

"Quando se encontra sem se procurar é porque já muito se procurou sem se encontrar" 

"Não tenha medo de dar o seu melhor naquilo que parecem ser pequenas tarefas. De cada vez que conquista uma, fica mais forte. Se faz os pequenos trabalhos bem, os grandes tendem a cuidar de si mesmos." - Dale Carnegie 

"O maior prazer na vida consiste em fazer aquilo que os outros dizem que não se consegue fazer." - Walter Bagehot 

"À medida que vou amadurecendo, presto menos atenção ao que os homens dizem. Simplesmente vejo o que fazem." - Andrew Carnegie

"Quando um sonho é realmente importante para uma pessoa, essa pessoa encontra a forma de realizar o que no início parecia impossível. " - Nido Qubein

Henry Ford


"Acredita no melhor ... tem um objectivo para o melhor, nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, dá o teu melhor, e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor." - 

"Obstáculos são as coisas assustadoras que encontra quando desvia os olhos do seu sonho"

"Tento aprender do Passado, mas planeio o Futuro focalizando exclusivamente no Presente." - Donald Trump (14 Junho 1946 -)

"Se trabalha só por dinheiro nunca o vai conseguir, mas se gosta do que faz e coloca os clientes sempre em primeiro lugar, o sucesso será seu." - Ray Kroc (1902-1984) - fundador da McDonald's Corporation

"Não julgue cada dia pela colheita que fez, mas pelas sementes que plantou." - Robert Louis Stevenson (1850-1894) - escritor e poeta

"Nada pode verdadeiramente substituir pequenas palavras de sincero apreço, bem escolhidas e ditas no momento certo. São grátis e valem uma fortuna." - Sam Walton (1918-1992) - fundador da Wal-Mart


"Para começar, pare de falar e comece a fazer. " - Walt Disney

Martin Luther King, Jr. (1929-1968)

"O tempo é sempre certo para fazer o que está certo." 

"Suba o primeiro degrau da fé. Você não tem que ver toda a escadaria, antes de subir o primeiro degrau"  

"A derradeira medida de um homem não é onde ele se coloca em momentos de conforto e conveniência, mas onde ele se posiciona em momentos de desafio e controvérsia." 

"Aquele que acredita é forte; aquele que duvida é fraco. Fortes convicções precedem extraordinárias acções." - James Freeman Clarke (1810-1888) 

"Nunca avalie o tamanho de uma montanha, até ter atingido o topo. Então verá quanto pequena ela era." - Dag Hammarskjold (1905-1961) - Secretário Geral das Nações Unidas - Prémio Nobel

"Hoje é um NOVO DIA. Você retirará dele apenas o que colocar nele." - Mary Pickford (1893-1979). Actriz canadiana, vencedora do Academy Award® e co-fundadora da United Artists

"Para ser insubstituível, tem de ser diferente." - Coco Chanel 


"Pare de se queixar do que não tem e comece a criar o que quer." - Dr. Phil McGraw (1950 - ) - Psicólogo americano e apresentador de TV


"Podes ter de travar uma batalha mais de uma vez, para a vencer." - Margaret Thatcher 

Eleanor Roosevelt (1884-1962) - Diplomata das Nações Unidas - Primeira dama do EUA

"Não temos de nos tornar heróis do dia para a noite. Só um passo de cada vez, tratando cada coisa à medida que surge, vendo que não é tão assustadora como parecia, descobrindo que temos a força para a superar." 

"Uma pedra intransponível para o pessimista, é uma pedra de apoio para o optimista." - Eleanor Roosevelt

"Saber quando deves ter a tua boca fechada é frequentemente mais importante do que a abrir na hora certa." - Malcolm Forbes


"Comece por fazer o que é necessário, depois faça o que é possível e em breve estará fazendo o que é impossível" - S. Francisco de Assis

"O estado da sua vida nada mais é do que o reflexo do estado da sua mente." - Wayne Dyer

"Independentemente do que tenha feito por si ou pela humanidade, se não pode olhar para trás e ver que deu amor e atenção à sua própria família, então o que é que verdadeiramente conseguiu?" - Lee Iacocca

"Quanto mais estudo os ricos, num esforço para aprender como ajudar mais pessoas a serem um deles, fico espantado pelo número daqueles que ainda não o são." - David Bach

Lance Armstrong (1971 - ) - ciclista americano, 7 vezes vencedor do Tour de France, sobrevivente de um cancro

"O Tempo é limitado, pelo que o melhor é acordar fresco em cada manhã, sabendo que tenho apenas uma hipótese de viver este dia e orientar todos os meus dias para uma vida de acção e propósito." - 


"A dor é temporária. Desistir dura para sempre." 

"O Máximo que já conseguiu até hoje, não é o seu Máximo" - Adelino Cunha

"O pessimista pede emprestado problemas; o optimista empresta encorajamento." - William Arthur Ward

"Quando os teus desejos são suficientemente fortes aparentas ter poderes sobre-humanos para os alcançar." - Napoleon Hill

"Mostre-me um homem acomodado e eu mostro-lhe um fracassado" - Thomas Edison

"Alimente Grandes Pensamentos, porque nunca conseguirá mais do que o que pensa." - Benjamin Disraeli
"O problema não é haverem problemas. O problema é esperar outra coisa e pensar que ter problemas é um problema." - Theodore Rubin

"Pessoas com metas triunfam porque sabem para onde vão. É tão simples como isso." - Earl Nightingale

Madre Teresa

"O primeiro passo para conseguir algo é desejá-lo."

"Amor intenso não se avalia, apenas se dá " 


"Não quero rezar para me proteger dos perigos, mas para ser destemido ao encará-los. Não quero implorar para que me retirem a dor, mas para que tenha um coração que a possa conquistar." - Rabindranath Tagore

"Nenhum homem pode tornar-se rico ou conseguir algum tipo de êxito duradouro nos negócios se for um conformista." - Paul Getty

"A função da liderança é produzir mais líderes, não mais seguidores " - Ralph Nader

"Aquilo que permanentemente digo a mim mesmo, em cada ano, é que quero no final do ano ser melhor jogador do que era no início. Se posso fazer isso, ano após ano, para o resto da minha carreira, terei uma bela carreira." - Tiger Woods - Golfista profissional

"A Verdade é como o Sol. Podes esconder durante algum tempo, mas não desaparece." - Elvis Presley 

Earl Nightingale


"Você torna-se aquilo em que pensa." -  

"O que se passa dentro, manifesta-se fora." - Earl Nightingale

"A influência de cada ser humano nos outros, na sua vida, é um tipo de imortalidade" - John Quincy Adams (1767-1848) 6º Presidente dos Estados Unidos da América

"Para crescer, tem de estar disposto a deixar que o seu presente e futuro sejam totalmente diferentes do seu passado. A sua história não é o seu destino. " - Alan Cohen

"Há duas coisas a buscar na vida: primeiro, conseguir o que se quer; depois, saborear o conseguido. Só os mais sábios conseguem a segunda." - Logan Pearsall Smith

"Nada pode dar mais poder na sua vida que concentrar todas as suas energias num número limitado de objectivos." - Nido Qubein

William Faulkner (1897-1962) - escritor americano galardoado com o Prémio Nobel


"Sempre sonhe e aponte mais alto do que aquilo que sabe que pode fazer. Não se preocupe apenas em ser melhor que os seus contemporâneos ou predecessores. Tente superar-se a si próprio" - 

"A vontade de vencer é importante, mas a vontade de se preparar é vital." - Joe Paterno

"Não é a montanha que conquistamos, mas nós próprios." - Sir Edmund Hillary (1919 - ) - 1º homem a escalar o Monte Everest 

"A minha filosofia é que não só você é responsável pela sua vida, como quando dá o seu melhor agora fica na melhor posição para o próximo instante." - Oprah Winfrey 

"Eu sempre acredito que posso vencer o melhor, conseguir o melhor. Vejo-me sempre no topo." - Serena Williams (1981-) Campeã americana de ténis

"Excelência não é uma excepção, é uma atitude permanente." - Colin L. Powell (1937 - )

"Nunca digas é impossível. Diz: ainda não fiz" - Provérbio do Japão

"Onde quer que vá, vá com o coração" - Confúcio

"Quem quer fazer algo encontra um meio, quem não quer fazer nada arranja desculpas" - Provérbio árabe